[...] diet, cwiczen i zawsze waga wraca, a nawet jest wiecej niz bylo, testowałam juz na sobie wszystkie sibutraminy, fakt pomagaly ale tylko wtedy kiedy je stosowalam poźniek wracal efekt jo-jo....ćwiczenia fitness, basen i rózne takie ale jak skonczylam brac prepearty wszystko wracalo do poprzedniego stanu RATUNKU!!!!!!!!!!!!! czy jest jakiś sposób?
Proszę napisać wszystko co wiecie odnośnie tego klubu. 1.co można tam trenować poza judo, jiu jitsu? 2. jaki jest grafik zajęć? 3. i co wam przyjdzie do głowy.
Witam, ostatnio zacząłem robić sobie pompki pewnej strony. Wszystko było okej, z pompkami w seriach radziłem sobie, lecz ostatniego dnia po wstaniu z pompek zaczęło mnie boleć prawie ramie. Boli przez chwilę i potem ustaję, podczas normalnego ruszania ramieniem nic nie boli, tylko powstaniu z pompek. Podczas wykonywania ich nic nie boli. [...]
Witam wszystkich mam takie odrzywki MULTIPACK36, DEXTRO TECH, HARD MASS, CM3, ANABOLIC BCAA SYSTEM i nie wiem czy brac to wszystko na raz tak jak pisze na opakowaniach bo z tego co wiem to w kazdej z tych odrzywek oprucz CM3 sa witaminy itp i czy nie bedzie za duzo tych witamin? prosze o szybko odpowiedz
Witam ! Jak w temacie. Posiadam na sprzedaż wiele nowych i używanych koszulek piłkarskich, gier i sprzętu elektronicznego. Wszystko z biegiem czasu będę starał się dokładać na allegro. Wszystkie moje aukcje znajdziecie w linku poniżej :) LINK DO AUKCJI Polecam i Pozdrawiam Serdecznie !
Ćwicze na siłowni na razie wszystko oprócz nóg. Oczywiścia masa a co zatym idzie waga postepuje... Jak w tym czasie zadbać o wyskok? Ćwicze na siłce trzy razy w tygodniu (tu nic nie zmienie), chodze na kosza (tak se pograć raz w tygodniu) i na siate raz w tygodniu. Nie musze chodzić na siate i kosza, ale siłka jest konieczna... Więc co z tym [...]
witam pogubilem sie w rozpisc swoich supli wiec prosze o pomoc Zaczalem wcinac AAKG wszystko git tylko ze starczy mi to na 3 miesiace, a przed wakacjami chcialem jeszcze zrobic sobie cykl na hp i WF po poltorej miesiaca zapewne wskocze na ten planowany cykl ale co z AAKG ? (dac do tego cyklu czy w odstawke? i dorzucic potem np do mono 300gram?
Witam. Mam na sprzedaż Simsona SR50 z 1989r. Stan techniczny i wizualny BDB! W zeszłym sezonie przeszedł kapitalny remont silnika; wszystko co było do wymiany zostało wymienione. Silnik jak nowy! Nieduży przebieg. Przygotowany do sezonu. Zapraszam do oględzin. Gadu-Gadu: 6788015 Polecam, warto! Podaje Link do zdjęć: [...]
CO jesć na śniadanie odiad, kolacje,..prosze o kilka propozycji dań..ponieważ chce zgrubnąc..ale nie moge..;/jem moze wszystko i nic nie moge zgrubnąc..a che przybrac na masie..bo jestem za chudy :/ chiałbym zeby odbyło sie to w jak najszybszym czasie..:)
witam, czytałem sporo tematów na forum o tym,co jest dobre do walki ulicznej porównań to czy tamto i wyszło mi,że najlepiej na forum wypowiadają się ludzie o MT.Tak więc wsłuch**ąc się w to wszystko pomyślałem,że chciałbym tego spróbować i tu stawiam pytanie;czy zna ktoś jakiś godny polecenia klub MT we Wrocławiu?
Witam, Ostatnio w ręce "wpadł" mi woreczek z "jajkami w proszku + mleko w proszku", oraz CytoGainer. Chciał bym się dowiedzieć jak ma się jedno do drugiego? Można wszystko razem zmieszać i mieć jedną odżywkę z tego? Brać oddzielnie? Kiedy? W jakich odstępach od siebie? Ile?
Witam koncze juz cykl masowy na kreatynie. Cały czas trzymałem diete . Teraz przed rozpoczęciem II cyklu robie przerwe tygodniową od cwiczen , wobec tego mam pytanie czy od diety tez zrobic sobie przerwe ? Mogę przez ten tydzien jesc wszystko na co mam ochotę ? Oczywiscie za tydzien scisła dieta . Z góry dzięki za pomoc .
MOJ SYN 18 LETNI 3 TYG TEMU WYCZUL GUZEK POD ZUCHWA MARTWIMY SIE TYM CO TO MOZE BYC ROBILISMY MORROLOGIE KRWI Z ROZMAZEM NIBY WSZYSTKO W NORMIE NIEZNACZNIE PODWYSZONE BIALKO ORAZ W MOCZU SLAD BIALKA PROSZE O PORADE CZY MAMY SIE MARTWIC
Czesc :) Chce podrązyć temat agresja ^^ Co zrobić zeby jak wejdzie się do ringu nie być takim Agresywnym w walce ? Tylko wszystko na spokoju ? Jakieś cwiczenia sa na to zeby opanować to Agresje ? Z góry dzieki
Witam Odkad cwicze na silce zalezalo mi na rzybraniu masy.Wszystko idzie dobrze problem w tym ze zrobilem sie troche pyzaty na twarzy.Ogolnie na ciele nie mam malo tluszczu.JAk zgobic te pyzy skakac na skakance ? bo teraz biegal nie bede poniewaz jest za zimno.Prosze o rady
Witam jaki odblok i ile po 15ml Propa z Alchemia.Zaczynam w poniedzialek,dokupie omega3,witaminki z olimpu,mam sylimaron100 na watrobe i co jeszcze z tych rzeczy????Nie pytam tutaj o diete,suple itp bo wszystko jest jasne i ulozone.I tak na marginesie ostatni tydzien zejsc ze 100 e2d na 75 e2d?dziekuje za fachowa pomoc i pozdrawiam serdecznie!:)
[...] mi się to dwa razy Raz - nadprogramowo 2800 kcal po tym dieta o 1300 kcal mniej od zapotrzebowania przez 2/3 dni i po tym znowu wzięło mnie na napad ehh Wczoraj wpadło 4500 kcal ponad zapotrzebowanie głównie z samego syfu dodam ze jestem po długiej redukcji stad wszystko smakowało tak ze ciężko było się oprzeć O ile obciąć kcal? Unikać węgli?
witam robiłem sobie badania profilaktyczne, wszystko w normie oprócz tsh. wyszło 4,94 (norma jest 0,2-4,2). Doczytałem się że to niedoczynność. W tym tygodniu skocze do lekarza i się dowiem co z tym robić, a do was mam pytanie czy mogę sobie mimo podwyższonego tsh wejść od jutra na zaplanowany cykl (kretka+hmb)?
[...] sie po cyklu czy jest to wogole mozliwe bo z tego co widze to jest z tym czesto duzy problem i nie jest to takie proste jak wiele osob mowi zeby wziasc hcg i clomid i wszystko wroci do normy , czy byly przypadki ze ktos mial problem z libido i samopoczuciem na dlugo i nie mogl przeprowadzic dobrze PCT ?? Zmieniony przez - wls33 w dniu [...]
[...] 5 miesięcy został miesiąc do końca cyklu. 250 mg co 5 dni. Chce zamówić jakiś odblock. Wiem o clomid. 20 tabletek ale nie wiem ile tego hcg zamówić i ile brać. Proszę o pomoc. Za brak wiedzy z góry przepraszam ale jestem introwertykiem i co wiem to tylko z neta a tu wszystko jest tak opolisane że nie ogarniam.. Na siłowni nie umiem zagadać.
